COCINA TU SALUD
ALIMENTA TU VIDA
“Los ritmos acelerados de nuestro día a día nos arrastran hacia una situación de estrés continuo que nos acaba bloqueando y enfermando, por ello es fundamental recuperar y mantener nuestra salud con una alimentación saludable, la gestión emocional, y el ejercicio físico”
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Sobre mi
Como médico entendí que la salud se cuida desde nuestro interior, siendo conscientes de nuestra alimentación, de cómo gestionamos nuestras emociones y a través de unos hábitos de vida saludables.
Que te propongo
Una alimentación holística
~ Te enseño a alimentarte bien para mejorar tu salud ~
~ Formación y coaching en alimentación consciente ~
~ Talleres "Cocinamos juntos platos saludables" ~
~ Diseño tu menú. Batch cooking (cocina para la semana) ~
~ Cocino en tu casa ~
Alimentación consciente
A través de la alimentación consciente y la cocina saludable puedes mejorar tu salud y tu bienestar emocional para que lo integres en tu día a día como un hábito de vida.
Conferencias y Talleres
Talleres personalizados o en grupo sobre alimentación consciente y cocina saludable.
“Como enseña Buda, en el pequeño intersticio entre dos pensamientos hallamos el Ser, en el vacío y en el silencio advertimos nuestra verdadera naturaleza”
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Mi propósito es guiarte hacia una vida saludable.
Ponte en contacto para saber más.
Menorca - Mallorca
Islas Baleares
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